KARINE ARRUDA
DO REPÓRTER MT
Com incêndios florestais, baixa umidade relativa do ar e temperaturas ultrapassando os 40ºC diariamente, Cuiabá enfrenta a pior seca já registrada entre os meses de maio e agosto desde a década de 80 e, para piorar ainda mais essa situação, não há nenhum sinal de chuva pelos próximos dias, o que aumenta a preocupação da população com a saúde. Com isso, muitos têm buscado refúgio na hidratação e, é justamente nesse ponto que vale um alerta: tudo em excesso faz mal.
É claro que esse clima aumenta a sensação de que é necessário sempre estar repondo a água do corpo, porém, até nisso, é preciso buscar um equilíbrio, principalmente quando se trata das crianças. Essa, inclusive, é a orientação dada pelo pneumologista pediátrico Arlan Ferreira em entrevista ao RepórterMT.
“A gente tem que tomar o cuidado de tomar água, não de uma forma excessiva, porque senão aqueles problemas decorrentes do refluxo começam a aparecer porque às vezes a criança acabou de mamar e você está dando água e ela começa a ter doenças de refluxo”, explica.
Além disso, o doutor também dá algumas dicas de exemplos fáceis que podem ser utilizados no dia-a-dia para ficar atento quanto à hidratação. “Você pode acompanhar se você está bem hidratado vendo se está indo várias vezes no banheiro, vendo se sua urina está muito clara. Isso já é suficiente para te dar uma noção do seu organismo”.
Confira:
Assista a entrevista completa:
