KARINE ARRUDA
DO REPÓRTERMT
Produzida pelo fígado e responsável pelo transporte de ferro no organismo, a ferritina tem papel crucial na produção de energia e, quando está em níveis abaixo do normal, pode causar não só cansaço, como também queda de cabelo e fraqueza nas unhas. De acordo com o nutricionista Danilo Macena (Balu Nutri), a falta dessa proteína pode afetar todos os públicos, mas atinge principalmente as mulheres, já que está ligada ao ciclo menstrual.
Conforme explica o especialista, muitas pessoas acabam recorrendo a farmácias, na busca por medicamentos por conta própria e, ainda assim, não conseguem reverter esse quadro. Por esse motivo, é sempre necessário buscar auxílio profissional, já que a reposição desse ferro pode ser feita por meio de uma boa alimentação ou, até mesmo, através de uma suplementação adequada.
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